帮助宝宝与吃手说再见
一、原因 吸吮是儿童出生即有的本能，婴儿吸吮拇指是正常的，体现了婴儿用嘴对手指的一种探索行为。这一现象还说明婴儿支配自己行动的能力，达到了能使手——口动作相互协调的智力水平。此外，这一行为对稳定婴儿自身情绪有很大作用，即所谓的自慰行为。如，婴儿饿了、寂寞的时候，通过吸吮手指，很快就能安稳下来。
但是，如果三四岁以上的孩子吃手，就得在身体发育或心理发展方面找原因了。常见原因如下：
1、孩子体内缺少微量元素,如缺锌会引起异食癖，诱发吃手。
2、孩子心理不健康,压抑、焦虑等情绪也能引起吃手。
3、孩子感觉无聊时也会吃手指。
4、孩子的好奇心养成吃手的嗜好。
二、对策
家长对孩子吸吮手指的行为，切勿过于紧张，更要避免取笑他们，以免增加其心理压力。父母除了采取不干预和不鼓励的态度外，更应留意孩子的心理需要，了解吸吮手指的动机，这样才能帮助孩子纠正过来。
1、带孩子进行微量元素检查,若是因缺少微量元素导致孩子爱吸吮手指，就要及时给他补充相应的微量元素。
2、尽可能多的陪伴孩子，与其一起玩耍、游戏，玩兴正浓的孩子是没有时间吮吸手指的。
3、观察孩子是否有压力过大的情况，如果经常处在焦虑状态中，就要采取措施缓解压力。
4、经常带孩子户外活动，分散注意力。
5、当孩子想吮吸手指时，要分散其注意力，可握着孩子的手或让他手上拿喜欢的玩具，拥抱他，陪他出去玩，或一起做用手的游戏如握拳头，拍手玩等，以转移他的兴趣。不可打骂、恐吓，以免引起更大的心理伤害，或加强吮手指的欲望。
6、引导孩子改去吮吸手指的习惯。强调长大懂事是一种方法，父母要抓住每个机会，让孩子知道自己已经是个大孩子了，越是想成为大孩子，动力越大，改掉坏习惯也越努力。不要施加太多压力，大人的罗嗦与恐吓对年幼的孩子会起反作用，会不乐意合作。
7、可适当使用奖励方法，例如：如果今天没有吮手指，妈妈明天带你去动物园(多用精神奖励)。
