|
- 帖子
- 592
- 精华
- 2
- 积分
- 5598
  
|
楼主
发表于 2007-10-5 17:07
| 只看该作者
不要轻视，久蹲后要慢慢站起
| 人在蹲位时，下肢呈弯曲状态，这是下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去。下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起来时，下肢血管恢复通畅，这时就向猛然打开的闸门，血液就会大量的往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用的，大部分人就会出现头晕、心跳的现象。但是，身体适应过来后，这种现象就会消失。 这大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人不要久蹲。如果因工作需要经常蹲着时，可以事先准备好矮凳子，坐者工作可以减轻下肢的弯曲程度；久蹲工作后要起立是应该慢慢地起来，就可以减轻晕的现象。平时也要多参加体育锻炼。
|
|
发表于 2007-10-5 22:43
| 
